为什么夏季易出现头晕情况

导读:现在已步入夏季,有些人喜欢夏天的到来,而也有部分人对夏天感到很头痛,这里的头痛可不是一种形容词,而是一种症状的表达。那么为什么有的人夏季会头痛呢?江西安康中医院的专家告诉您。 夏季汗液蒸发多,如不及时补充水分,人体就容易脱水。人体脱水后,脑脊...

  现在已步入夏季,有些人喜欢夏天的到来,而也有部分人对夏天感到很头痛,这里的头痛可不是一种形容词,而是一种症状的表达。那么为什么有的人夏季会头痛呢?江西安康中医院的专家告诉您。
 
  夏季汗液蒸发多,如不及时补充水分,人体就容易脱水。人体脱水后,脑脊液也随之减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当体位变化,尤其是站立时,脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。
 
  有关资料显示,夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多。随着空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重头痛的严重程度。另外,睡眠不足,精神疲劳,情绪激动,不规律的生活都可诱发头痛。
 
  夏季室内外温差大,进出冷气房时易调节不过来,出现“阴暑”症状,如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等,此时可适度刮痧,促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。
 
  偏头痛又称血管性头痛,疼痛可以是单侧也可能是双侧性的,疼痛发作时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物神经功能紊乱症状。有的患者头痛出现前30分钟左右有视觉症状,即闪光幻觉,如有闪烁的暗点或者是“眼前冒金星”等。
 
  临床发现,患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种情况。值得重视的是,这种头痛若经常发作则容易导致血管障碍。因此,有头痛史的人要少吃冷饮。吃冷饮时注意让腭部尽量避免接触冷食,可有效预防“头痛”的发生。一般不要快速摄取冷冻食物或饮料,有头痛史人更要少吃冷饮。
 
  对于这种因脱水而出现的头痛,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息,头部尽量放低。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。专家提醒:为减少偏头痛的发生,夏季要特别注意劳逸结合、睡眠充足,避免焦虑和紧张。
 
  温馨提示:当出现头痛时,切勿焦躁,最好卧床休息,深呼吸,并转移注意力。如果还是疼痛难忍,建议您到医院治疗,有什么问题,也可随时咨询本院医生。

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